haft do naszycia

haft do naszycia

Piłka nożna Kicking Wiertła

Często gier piłkarskich sprowadzają się do samego końca. To nie jest rzadkością w przypadku gra się być podejmowane w ciągu ostatnich kilku minut i często gra sprowadza się do bramki w terenie. A wykonany lub nieodebranych pola w dowolnym momencie w trakcie gry może zdecydować o wyniku tego spotkania. Jednak dokonana lub stracona bramka pola pod koniec gry będzie prawie na pewno oznaczać różnicę pomiędzy utratą i wygraną. Wykonywanie rzutów jest bardzo ważne dla każdego zespołu. Tak, kopanie piłki nożnej ćwiczenia, które pomagają kicker poprawy są równie ważne.

Nie Krok Kicking

Prawidłowa pozycja ciała i techniki są krytyczne w kopanie piłki na odległość. W celu zbudowania-up siłę i rozwijać właściwą formę, wszystkie Kickers powinien wykonywać Nie Krok Kicking jako jednego ze swoich piłkarskich kopanie wierteł.

Jak sama nazwa wskazuje, ten wiertła prostu zadaje kicker kopać piłkę bez podbiegając do niego. Kicker powinny stój nad piłką, ze stopą roślin (non-kopanie stóp) długości w piłce nożnej jest z piłką i palców nawet z piłką. Wtedy też haczyk powinien kopać piłkę. Palce na stopie roślinnego muszą być nawet z piłką, tak aby wiertło będzie działać prawidłowo. Oczywiście kicker nie chce posadzić jego / jej nogą tu, kiedy faktycznie kopanie rzutów.

haft do naszycia

Początkowo piłka nie będzie latać bardzo daleko. Jednak kicker powinny skoncentrować się na właściwej pozycji ciała, prawidłowego kontaktu i prawidłowego realizowania i powoli rzutach będzie lepiej. W atrakcją będzie także zauważyć różnice w dokładności i długości po opuszczeniu siewnika kopać rzeczywiste cele polowych.

One Step Kicking

To ćwiczenie z drugiej buduje wiertarki ale kicker trwa jeden krok.

Aby uruchomić tę wiertarkę kicker powinien kopać regularny cel dziedzinie. Następnie należy sprawdzić, gdzie jego ostatnim krokiem, tuż przed kopanie piłki, pochodził.
Artykuł dzięki: